"We must not allow other people's limited perceptions to define us."

"Nem engedhetjük, hogy mások korlátozott megítélése határozzon meg bennünket." - V. Satir

egyéni terápia, tanácsadás

Szabó Gábor Timur

"az élet furcsa és váratlan helyzeteket produkál – néha elkél a segítség"  gabor3.jpg

A pszichológiai életvezetési tanácsadás nem valódi tanácsok adásából áll, sokkal inkább a nehéz helyzetekben nyújtott támogató jelenléttel és célirányos kérdésekkel, módszerekkel és gyakorlatokkal gazdagított kapcsolat. 

A tanácsadás az élethelyzetekből, körülmények megváltozásából fakadó érzelmileg különösen megterhelő helyzetek kezelésében segít.                                                                 

Milyen problémákkal, kérdésekkel, élethelyzetekben fordulhat hozzám?

  • ha veszteség érte (halál, válás, szakítás, stb.)
  • ha állandóan feszült, fáradt, levert és/vagy kilátástalannak látja helyzetét (stessz, kiégés)
  •  ha apává vált és nehezen találja helyét a megváltozott körülmények között
  • ha anyává vált és ugyanígy érez
  • ha nem ért szót serdülő gyerekével (családterápia, családkonzultáció) 
  • ha nem ért szót szüleivel
  • ha nem ért szót férjével, feleségével, párjával (párkapcsolati tanácsadás, párterápia) 
  • ha ön mozgássérült
  • ha ön mozgássérült gyermek szülője
  • ha szeretne mélyebb önismeretre szert tenni
  • ha szeretne társas készségeiben fejlődni (kommunikáció, én-prezentáció, konfliktuskezelés, együttműködés, stb.
  •  minden más olyan esetben, ha nem érzi jól magát a bőrében és ennek feltehetően lelki okai vannak
  • ha nem én vagyok a megfelelő szakember, talán tudok ajánlani valakit.
  • ha megváltoztak az életkörülményei (költözés, munkahely változás, munkanélküliség, stb.)

Milyen módszerekkel dolgozom?

  • egyéni életvezetési, pszichológiai tanácsadás - 5-15 üléses
  • anya-gyerek kapcsolat fejlesztése (és általános kapcsolat fejlesztése) a videotréning módszerével (bővebb info: www.videotraining.hu)
  • pár- és családterápia
  • NLP - neurolingvisztikus programozás
  • mediáció - kapcsolatügyi érdekegyeztető közvetítés
  • tematikus "találkozás" - csoportok
  • kaland alapú tanácsadás - kalandterápia - egyéni, páros és csoportos

telefonon: +36 30 400 8800

vagy e-mail-ben: gabor.szabo@ahaoutdoor.hu

Találkozásunk helyszínei közösen egyeztetett időpontban:

Budapest, XII. kerület, Törpe utca 3. - 59 es villamossal a Moszkva tértől.

Budapest, XIX, kerület, Báthory u 56. - 42-es villamossal Határ úti metrótól

Konzultációs díjak:

  • 1 óra (60 perc) egyéni tanácsadás - 8.000,- Ft+Áfa
  • a kaland alapú tanácsadás díjai a tömbösítés miatt egyedi díjszabásúak - de átlagosan 30.000,- Ft + Áfa / 24 óradíj jellemző
  • a konzultáció 24 órán belül történő lemondása a konzultációs díj teljes összegének megfizetését vonja maga után

terapia_bathory_1.jpgtrpekicsi.jpgtrpe1.jpg